فارکس برای مبتدی ها

۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین

موز برای سلامت قلب زنان مفید است

به گزارش جام جم آنلاین ، محققان می‌گویند آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می‌کنند. سایر غذاهای غنی از ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین پتاسیم شامل انواع سبزیجات، میوه، آجیل، لوبیا، لبنیات و ماهی است.

دکتر «لیفرت ووگت»، سرپرست تیم تحقیق و استاد نفرولوژی بالینی در دانشگاه آمستردام هلند، گفت: «به خوبی مشخص شده است که مصرف نمک زیاد با فشار خون بالا و خطر ابتلاء به سکته‌های قلبی و سکته مغزی همراه است.»

وی گفت: «توصیه های بهداشتی بر محدود کردن میزان دریافت نمک متمرکز است. پتاسیم ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین به بدن کمک می‌کند تا سدیم بیشتری را از طریق ادرار دفع کند. ما دریافتیم پتاسیم رژیم غذایی با بیشترین فواید سلامت در زنان مرتبط است.»

این مطالعه شامل نزدیک به ۲۵ هزار زن و ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین مرد انگلیسی در رده سنی ۴۰ تا ۷۹ سال است که بخشی از یک مطالعه تحقیقاتی بین سالهای ۱۹۹۳ و ۱۹۹۷ بودند. شرکت کنندگان پرسشنامه‌هایی را در مورد عادات سبک زندگی و فشار خون و نمونه ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین ادرارشان تکمیل کردند.

پتاسیم و سدیم ادرار به منظور سنجش میزان مصرف اندازه گیری شد.

محققان دریافتند که با افزایش مصرف پتاسیم در زنان، فشار خون کاهش یافت.

به ازای افزایش هر ۱ گرم پتاسیم روزانه، فشار خون سیستولیک ۲.۴ میلی متر جیوه پایین‌تر برای این زنان بود. هیچ ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین ارتباطی بین پتاسیم و فشار خون در مردان مشاهده نشد.

شرکت کنندگان به مدت ۱۹.۵ سال تحت پیگیری قرار گرفتند. در ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلا۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین ین این مدت، ۵۵ درصد از شرکت کنندگان به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری شده یا درگذشتند.

محققان دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان مصرف پتاسیم هستند، ۱۳ درصد با خطر کمتر مشکلات قلبی روبرو بودند.

این مطالعه نشان داد که در مردان ۷ ٪ خطر ابتلاء به مشکلات قلبی و در زنان ۱۱ ٪ کمتر بود.

نتایج حاکی از آن است که پتاسیم به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند، اما زنان بیش از مردان از این مسئله سود می‌برند.

سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین که بزرگسالان روزانه حداقل ۳.۵ گرم پتاسیم و کمتر از ۲ گرم سدیم (۵ گرم نمک) مصرف کنند.

موز ۱۱۰ ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین گرمی ۳۷۵ میلی گرم پتاسیم دارد. ماهی قزل آلا پخته شده ۱۵۵ گرمی دارای ۷۸۰ میلی گرم پتاسیم است. سیب زمینی ۱۴۰ گرمی ۵۰۰ میلی گرم و ۱ فنجان شیر ۳۷۵ میلی گرم پتاسیم دارد.

حضور بانک تجارت در «فیناپ» هفدهم

بانک تجارت به عنوان حامی برگزاری هفدهمین رویداد فیناپ با موضوع BNPL (اکنون بخر، بعدا پرداخت کن) حضوری فعال در این رویداد فناورانه خواهد ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین داشت.

حضور بانک تجارت در «فیناپ» هفدهم

به گزارش اقتصاد آنلاین، هفدهمین رویداد فیناپ عصر پنجشنبه ششم مردادماه با موضوع تکنولوژی مالی) BNPL اکنون بخر، بعدا پرداخت کن) با مشارکت و حمایت بانک تجارت در مجموعه"سلام" واقع در بزرگراه ارتش تهران برگزار می‌شود.

"بی ان پی ال" در واقع یک روش جدید دسترسی به اعتبار ارزان قیمت برای مصرف کننده است که مکانیسم بسیار ساده ای دارد. این روش به نوعی تامین اعتبار در ازای کسری های پیش بینی نشده ماهانه است که به تنظیم درآمد و مخارج در طی ماه کمک می کند و مشتریان براساس اعتبار تخصیص داده شده می توانند از ۲۵ روش برای کسب درآمد آنلاین شبکه وسیع شرکای تجاری نیازهای خود را تامین و وجه آن بعدا پرداخت کنند.

در این رویداد"داودیان" معاون مدیرعامل در امور مشتریان بانکداری شخصی بانک تجارت در پنل تخصصی رویداد که با عنوان (بررسی چالش ها و دغدغه های کسب و کارها و رگولاتور در حوزه BNPL )برگزار می شود، حضور خواهد داشت. "فرجود" مدیرعامل هلدینگ فناوری اطلاعات بانک تجارت نیز در این همایش در خصوص BNPL" و بانکداری آینده"سخنرانی می کند.

سخنرانی مدیران ارشد بانکی و بنیانگذاران فین تک‌ها و استارت‌آپ‌های موفق کشور با موضوع کسب‌وکار فین‌تک‌ها و اکوسیستم استارت آپی، برگزاری پنل‌های گفت‌وگو و کافه فیناپ از بخش‌های متنوع این رویداد است.

علاقه‌مندان می‌توانند این رویداد را با انتخاب لینک aparat.com/finupevent/live از ساعت ۱۲ تا ۲۰ روز پنجشنبه ششم مردادماه به صورت رایگان و زنده مشاهده کنند. پنل تخصصی" بررسی چالش ها و دغدغه های کسب و کارها و رگولاتور در حوزه BNPL "با حضور داودیان معاون مدیرعامل در امور مشتریان بانکداری شخصی بانک تجارت از ساعت ۱۶:۰۵ و سخنرانی فرجود مدیرعامل هلدینگ فناوری اطلاعات بانک تجارت در این رویداد از ساعت ۱۴:۴۰ به صورت زنده قابل مشاهده است.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو به دکمه بالا